为深入学习宣传贯彻党的二十大有关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，结合世界精神卫生日活动主题，建筑学院于10月举办“建馆秋日里的暖心事”心理健康月暨10·10世界精神卫生日宣传教育活动，采用多种活动形式宣传心理健康知识，提高心理健康意识。

一、举办“让心灵之旅充满阳光”心理委员培训会

“让心灵之旅充满阳光”心理委员培训会分技能培训与工作部署两个环节。培训会内容丰富多样，涵盖了沟通与倾听技巧、应对压力与情绪管理、团队合作与案例分析以及明确自身在心理援助过程中应遵守的伦理准则等，旨在发挥朋辈帮扶作用，同时部署本学期心理工作安排。通过本次培训会，心理委员们不仅增加了专业知识和技能，还提升了自身的心理素质和服务意识。

二、开展“与心灵相约，与健康同行”主题班会

建筑学院组织各年级分层分类开展主题班会，2023级开展“与心灵相约，与健康同行”的主题班会，2019级-2022级同学围绕“世界精神卫生日”和“心理健康月”展开心理主题班会。本次主题班会有利于各班级增强班级凝聚力，增进同学之间的友谊，了解心理健康知识，引导同学们以积极、乐观的心态面对生活。

三、推行“同心共筑，温暖同行”团体辅导活动

10月21日，建筑学院心灵之家心理辅导站组织同学们在塔山游乐场开展了“同心共筑，温暖同行”心理健康团体辅导活动，同学们通过各类游戏，增进了对彼此的相互了解和信任，增强荣誉感和建筑学院大家庭的安全感与归属感。本次活为同学们搭建了减压放松和增进友谊的平台，让大家以更饱满和向上的精神迎接未来的挑战。

四、“秋日里的暖心事”世界精神卫生日主题活动

在“奔赴热爱的那瞬间”主题摄影活动中，同学们用“秋叶”在校园内打卡拍照，捕捉身边的瞬间，记录身边的美好事物。烟大的秋天很美，我为其驻足，收集秋色，记录秋天。

在“一叶知秋，捕捉美好”手工DIY活动中，大家通过绘画、草编、花环等形式的手工艺品，用创意将祝福嵌入模具中，将秋日留在手中。

此外，建筑学院心灵之家心理辅导站组织各班级观看心理健康题材电影《向着光亮的地方》，通过影片带领同学们走入了自己的内心世界，加强了对同学们的心理健康教育，营造注重心理健康的良好氛围，引领同学们探索内心世界。

本次活动，建筑学院通过心理委员培训会、心理班会、“奔赴那瞬间”、“一叶知秋”、“解忧心影铺”等世界精神卫生日主题活动，进一步宣传普及心理健康知识，增强学生关注心理健康的意识，提升了自身情绪管理与压力调适能力，更好地面对大学生活中的机遇与挑战。